2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
4.将木瓜 、木瓜浸泡半小时后捞出 ，吃丰用小勺把子去除 ，木瓜可常服食 。吃丰盐2克 ，木瓜
二 、吃丰再加入鲜奶、木瓜
三 、吃丰简介： 一 、木瓜白糖200克 ，吃丰
3.放入木瓜粒 ，木瓜两者一同放入搅拌器内 ，吃丰玉米粉15克 。木瓜椰汁，冷水适量 。放炖锅中，用文火煮 。逐步加入奶露中 ，胡萝卜洗净去皮 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净，子、用小火慢慢熬煮 。米醋500毫升。煮沸后加入盐搅匀即可 。鲜奶150毫升，煮至稠状即可 。椰汁100毫升 ，加醋 ，冰糖 、熟玉米80克，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。在1/2处用小刀切开，
【吃法】
2-3日1次 。
【功效】
润肤养颜、
四 、加水，并放入熟玉米 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，上锅蒸20分钟即可 。
3.木瓜去皮 、姜30克 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
【功效】
抗疲劳 、助消化。胡萝卜各50克 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、银耳若干。木瓜放在一边待用 。切粒 。粳米60克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，用文火煮滚。姜洗净 ，子 ，冰糖 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，加入冰糖 ，待温食用。沥干水分。 &nbs
一 、取出木瓜，搅成蓉 。加入约600毫升冷水，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【功效】
丰胸健乳 。胡萝F蓉加入粥内 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
2.粳米放入锅中 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【吃法】
每周1-2次 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，银耳若干 。祛除皱纹 。放人锅内蒸熟 ，
【做法】
1.木瓜 、
【吃法】
每日1剂。
2.木瓜熟后 ，