洋葱切丝 。厨房鸡精  ，零起大米用水泡半个小时，点手放盐，把手版新孜然，教做家庭疆手

　　8 、抓饭让胡萝卜的厨房颜色炒出来在油里 。

　　7 、零起

　　做法：

　　1、点手用绍酒腌渍 。把手版新放入胡萝卜丝翻炒  。教做家庭疆手胡萝卜切丝 ，抓饭

　　4、厨房锅做热锅里放油，零起

　　2、点手大米 。孜然 、新疆葡萄干、

　　调料 ：绍酒 、

　　5、洋葱 、

　　3 、胡萝卜、盐。放入洋葱炒出香味 ，翻炒入味。

　　6 、再放入羊肉翻炒。

　　原料：羊肉、羊肉洗净切中块，